ออฟฟิศซินโดรม
ทำไมโต๊ะยืนทำงานถึงไม่ดีต่อสุขภาพ เรื่องนี้วิทยาศาสตร์มีคำตอบ
“ผลจากงานวิจัยใหม่ระบุว่าจะยืนหรือนั่งเป็นเวลานานก็ไม่ดีต่อร่างกายทั้งนั้น สิ่งที่ควรทำก็คือ ‘เคลื่อนไหว’ เป็นประจำต่างหาก” ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยเฉพาะในช่วงการระบาดใหญ่ของไวรัสโควิด-19 ที่ทำให้คนจำนวนมากต้องทำงานจากที่บ้าน ซึ่งจำเป็นต้องหาอุปกรณ์ต่าง…
ผลวิจัยจากโครงกระดูก พบ “ออฟฟิศซินโดรม” สร้างปัญหาให้คนทำงานตั้งแต่ยุคอียิปต์โบราณ
คุณกำลังเป็น ‘ออฟฟิศซินโดรม’ อยู่รึเปล่า? งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าชาว อียิปต์โบราณ ก็มีปัญหาเรื่องนี้เช่นเดียวกัน เพราะดูเหมือนว่าท่าทางการนั่งทำงานที่ไม่ดีจะสร้างปัญหามาตั้งแต่หลายพันปีก่อน ซึ่งทิ้งร่องรอยไว้ในกระดูกของอาลักษณ์แห่งราชอาณาจักร และนั่นก็เป็นเหตุผลว่าทำไมเราควรมีท่านั่งทำงานที่ดี ชาวอียิปต์โบราณนั้นเป็นผู้ที่ชอบบันทึกทุกอย่างตั้งแต่คำสวดมนต์…