ลดความอ้วน
เซลล์ไขมันจดจำความอ้วน ที่มาของการเกิดโยโย่เอฟเฟ็กต์
“ทำไมลดน้ำหนักแล้วกลับมาอ้วนอีก” สาเหตุนี้อาจมาจากความทรงจำภายในเซลล์ ตื่นตอนเช้าเพื่อออกไปวิ่ง ระหว่างวันก็กินอาหารเพื่อสุขภาพลดทั้งน้ำตาลและไขมัน ตกเย็นมาก็เข้าฟิตเนสอีกครั้งจากนั้นเข้านอนอย่างรวดเร็วเพราะต้องการพักผ่อนให้เพียงพอ ทั้งหมดนี้เพื่อการลดความอ้วนให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด ด้วยความพยายามที่ไม่ย่อท้อ…
“เครื่องดื่มชูกำลัง” ช่วยเผาผลาญ จริงหรือไม่? วิทยาศาสตร์อธิบายเรื่องนี้อย่างไร?
เครื่องดื่มชูกำลังมีประโยชน์จริง ๆ หรือไม่? ปัจจุบันเครื่องดื่มดังกล่าวกำลังมีบทบาทใหม่ที่ไม่ใช่แค่ดื่มเพื่อให้รู้สึกสดชื่นเท่านั้น แต่ยังมองว่ามันช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ และช่วยให้ลดน้ำหนักได้ คำกล่าวอ้างดังกล่าวมีผลลัพธ์ทางวิทยาศาสตร์เป็นอย่างไร?…