ความเครียด
วิกฤตวัยรุ่นทั่วโลก! วิจัยพบคนทำงานยุคใหม่ไม่มีความสุขแต่กลับเพิ่มขึ้นตามวัย
งานวิจัยใหม่พบว่า วัยรุ่นและคนวัยเริ่มต้นทำงานในปัจจุบันมีความสุขน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งแตกต่างจากในอดีตที่ช่วงวัยนี้มักถูกมองว่าเป็นช่วงที่มีความสุขที่สุดของชีวิต เราหลายคนมักได้ยินคำพูดจากผู้ใหญ่ตอนปลายหรือผู้สูงอายุว่า “วัยหนุ่มสาวเป็นช่วงเวลาที่สนุกที่สุดของชีวิต” มีความเป็นอิสระ มีแรงกายและแรงใจในการทำสิ่งต่าง ๆ…
โลกยุคใหม่ ทำคนมี ความเครียด ง่าย และมันทำร้ายเรามากกว่าที่คิด
ความเครียด กลไกป้องกันตนเองนี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพมนุษย์ในทุกช่วงวัย และนักวิจัยกำลังพยายามหาคำตอบว่าเป็นเช่นนั้นได้อย่างไร “ในช่วงเวลาไม่กี่ปีที่ผ่านมา ระดับการรับรู้ ความเครียด เพิ่มสูงขึ้นอย่างมากทั่วโลก…
หยุดการกลั่นแกล้ง หรือ Bullying
เด็กที่ถูก กลั่นแกล้ง มักมีภาวะซึมเศร้าเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ แต่ในขณะเดียวกัน คนที่ข่มเหงผู้อื่นพบว่า มีความเครียดเรื้อรังน้อยกว่
สุนัขบำบัดช่วยผู้ป่วยได้จริง แต่ตัวมันเองรู้สึกยังไง?
ผลการศึกษาใหม่ตรวจสอบระดับความเครียดในตัวสุนัขที่ช่วยบำบัดผู้ป่วย เพื่อหาคำตอบว่ามันมีความสุขกับงานที่ทำหรือไม่
ลิงกังญี่ปุ่นแช่น้ำร้อนเพื่อคลายเครียด
เช่นเดียวกับมนุษย์ ลิงหิมะเหล่านี้รู้จักวิธีการจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นในช่วงหน้าหนาว